«Безопасный спорт с брекетами: советы ортодонта по предотвращению травм»

Использование брекет-системы не накладывает ограничений на занятия спортом, но необходимо соблюдение определённых мер предосторожности. Об этом сообщила ведущий ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Марьяна Барагунова в интервью для «Чемпионата».

На самом деле, нет ограничений на физическую активность при установке брекетов. Можно свободно заниматься плаванием, йогой, пилатесом, лёгкой атлетикой, гимнастикой и фитнесом. Однако следует быть осторожными с контактными видами спорта, такими как бокс, единоборства, футбол, хоккей и баскетбол, так как они могут представлять серьезный риск. Удар или падение могут привести к травмам слизистой оболочки губ или щек, а также повредить саму брекет-систему, что может замедлить процесс лечения и потребовать незапланированного визита к врачу.

Для снижения риска травм специалисты рекомендуют использование индивидуальных защитных кап. Эти эластичные капы надеваются поверх брекетов и защищают зубы и слизистые ткани. Профессиональным спортсменам часто предлагают лингвальные брекеты, которые устанавливаются на внутренней стороне зубов и, таким образом, минимизируют риск травм при столкновениях.

Для активных людей удобной альтернативой могут стать элайнеры, представляющие собой прозрачные съемные капы. Они менее заметны, не травмируют слизистую при ударах и могут быть легко сняты во время важных тренировок или соревнований, что не нарушает план лечения.

Если во время тренировки произошла поломка замка или дуги, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, а до его прихода использовать ортодонтический воск для защиты от возможных царапин, подчеркивает Барагунова.

Мы стремимся быть источником вдохновения для вас. Начинайте меняться к лучшему вместе с нами! В нашем Telegram-канале @championat_lifestyle мы делимся советами о правильном питании, тренировках и способах расслабления.