Опасная норма: Как всего 8 порций алкоголя в неделю удваивают риск деменции

Бразильские ученые выявили, что потребление восьми и более алкогольных порций в неделю значительно увеличивает риск развития деменции и других нарушений в работе мозга. Такое количество спиртного удваивает вероятность проявления серьезных симптомов.

В исследовании приняло участие 1781 человек. Результаты показали, что любители алкоголя в среднем живут на 13 лет меньше, чем те, кто полностью избегает спиртного. Учёные отмечают, что даже умеренное потребление алкоголя связано с рисками для здоровья мозга, что подтверждается наличием специфических повреждений у участников.

Мы стремимся вдохновить вас на позитивные изменения. Начните улучшать свою жизнь вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle делимся советами по правильному питанию, тренировкам и расслаблению.