Арнольд Шварценеггер о том, как бережно поддерживал сына на пути к идеальному телу

За несколько месяцев Кристофер сбросил 13 килограммов. Арнольд Шварценеггер отметил, что всегда поддерживал стремление сына к снижению веса, но опасался открыто говорить о нехватке килограммов. По мнению актёра, такие высказывания могли бы принести больше вреда, чем вдохновения для Кристофера.

Шварценеггер выбрал другой подход. Вместо того чтобы постоянно акцентировать внимание на проблеме, он старался мягко вовлекать сына в здоровое и вкусное питание.

С течением времени Кристофер действительно заинтересовался тренировками и решил, что хочет быть стройным. Как рассказал Шварценеггер, ключом к успеху сына стала строгая самодисциплина.

Мы хотим стать вашим источником вдохновения. Начните свои изменения к лучшему вместе с нами! В нашем телеграм-канале @championat_lifestyle делимся советами о правильном питании, тренировках и способах расслабления.